หลายท่านเวลาเห็นดารา นางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและก็

หลายท่านเวลามองเห็นดารา ดารานางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็กำเนิดความต้องการที่จะมีแบบงั้นบ้าง แต่รู้มั้ยครับผมว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราภาพยนตร์โป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายจำต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันและก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่นักแสดงโป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แต่ว่าก็มีหลายท่านที่พูดว่าอาหารคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้จึงต้องการจะขอเชื้อเชิญทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราหนังโป๊แบบที่คาดหวังไว้และไม่ต้องเปลืองเงินในกระเป๋าด้วยนะครับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้ง่ายๆเพียงมีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่และก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสำราญไปกับอาการคลีนรสเลิศจากความสามารถเราเองได้อย่างไม่ยากเย็นแล้วล่ะนะครับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างแค่เพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่ว่าอร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดรวมทั้งอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบรวมทั้งขั้นตอนการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงแต่มีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และผักสดตามที่ใจต้องการเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้อย่างง่ายๆอย่างที่คาดไม่ถึงเลยล่ะนะครับ

4.ข้าวคลุกอะโอ้อวดติดอยู่โอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ วัตถุดิบมีเพียงแค่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น แล้วก็ไข่เจียวดอกฟุ้งกระจายแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแค่เราใส่ส่วนประกอบทุกๆสิ่งทุกๆอย่างที่กล่าวมาคลุกจนเข้ากันแล้วค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับผม

5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารเช้าง่ายๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยก็แค่เปลี่ยนจากซีเรียลคือผลไม้รวมทั้งแล้วก็ธัญพืชบดกรุบเคี้ยวมันตามใจชอบ แล้วจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันแล้วก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แม้กระนั้นได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่พวกเราทำเป็นที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันประกบเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าสนใจจิตใจจำนวนมาก

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นเป็นกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่อาจจะเย็ดกันทุกวี่วันไม่น่าเบื่อเสมือนหนัง X ตอนที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวเนื่องของชีวิตของการการเป็นสามีภรรยาในแอบชิดกันมากยิ่งขึ้น ทำให้ผัวรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากว่าคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มลีลาสักนิด ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งแล้วก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะหนัง X ทำกันเสมอๆหรือเป็นเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามานานแต่อย่างใดแม้กระนั้นมันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก

ของแบบงี้ต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าคนประเทศไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงสนทนาของเพื่อนเกลอที่สนิทมากมายๆก็ไม่สมควรคุยประเด็นนี้ทั้งๆที่มันเป็นเรื่องที่สามารถเปลี่ยนประสบการณ์ความเห็นกันได้ แล้วอย่างนี้พวกเราจะไปพบทำความเข้าใจจากไหนได้เว้นเสียแต่ในหนัง X ซึ่งตรงนี้คนใดกันที่ทำก็ถือว่ามีความอุตสาหะในการศึกษาดีมากครับ หนังxxx แต่ว่าคนไหนที่ยังไม่ได้ทดลองผมอยากที่จะให้เปิดใจมองซักนิดแล้วจะทราบว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ดังนี้ก็ยังมีผู้หญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเยอะขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจำเป็นต้องเจอกับคู่แต่งงานที่ไม่สนใจเสมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำยอมทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายและก็ใจมากมายหลายชนิดด้วยซ้ำ

ส่ายและก็ร่อนยังไงให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสข้อดีของการร่วมเพศนั้นมีเงื่อนไขว่าคุณต้องมีความสำราญกับมันเพียงแค่นั้น ซึ่งถ้าก่อนหน้าที่ผ่านมาคุณไม่มีความสุขมันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วทำไมคุณต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าหากเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแต่ว่าแค่มากมายมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดคือลองทำทั้งหมดทั้งปวงเลยขอรับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความรู้สึกว่าเด็ดคิดว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าหากไม่โอเคก็เปลี่ยนท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลดีเช่นกัน

ฝึกซ้อมเป็นประจำทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกาจได้นั้นคุณจำเป็นต้องฝึกซ้อม ฝึกซ้อม รวมทั้งฝึกซ้อมเสมอๆครับ ถึงคุณอาจจะมองว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่ต้องทำก็ได้ แต่ในการฝึกฝนนั้นคุณก็ยังจำเป็นจะต้องที่ตะจำเป็นต้องใช้อวัยวะที่เป็นตัวแทนอย่างนิ้วนั่นเอง เพราะฉะนั้นถ้าเกิดคุณฝึกหัดในห้องที่มีคุณเพียงคนเดียวล่ะก็จะมีคนใดมารู้มาเห็นได้ล่ะครับผม รวมทั้งอีกอย่างที่สำคัญในการฝึกฝนคือกระจกครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนมากแค่ไหน แม้กระนั้นถ้าหากเอ่ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความมั่นใจเท่านั้นที่ทำให้คุณสุขสมกับมันได้ ยิ่งกว่านั้นกระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจคิดว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดมิดเขาไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดครับแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นได้นะครับ